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Actividades de animación sociocultural para mayores en Euskadi

Solemos decir que la edad no es lo que nos marca en nuestra partida de nacimiento sino cómo elegimos vivirla. La actitud, el ánimo, y nuestras circunstancias son claves para ello. Disfrutar de actividades y mantenerse activo ayudan a tener una visión positiva de la vida

Qué actividades de animación sociocultural hay para mayores en Euskadi

En esta vida hay que aprender a todo, incluso a envejecer. Podría parecer una simpleza, pero no lo es, porque aunque cueste creerlo hay quién se resiste a adoptar nuevos hábitos de vida saludables con el fin de mejorar su calidad de vida y bienestar pasados los 65 años. Y es que, a esa edad uno debe re-aprender a vivir. ¿Cómo hacerlo? Pues una buena forma es participar en actividades de animación sociocultural para mayores en Euskadi.

Una amplia oferta privada y pública que anima a la participación

En la Comunidad Autónoma de País Vasco somos afortunados porque tenemos a nuestra disposición una basta programación dedicada en exclusiva a la tercera edad y dotada de centros especializados, equipamiento y profesionales específicos de carácter privado y público.

Un buen ejemplo es el que os brindamos en ubikare, con programas específicos (preventivos o rehabilitadores) para mayores que desean mantener su bienestar físico y mental, de neuro-rehabilitación para combatir enfermedades, la perdida de memoria o la demencia, o encaminados a educación nutricional.

Otro ejemplo, lo encontramos en ofertas públicas como los programas de animación sociocultural que se desarrollan en los centros de mayores de ciudades como Vitoria-Gasteiz y que incluyen cursos y talleres, actividades educativas, artesanales, escénicas, estimulativas, relacionales, de autocuidado, intergeneracionales, etc., todo ello con importantes descuentos.

Aprende a escribir las vivencias, cómo manejar el teléfono móvil, cocina básica para hombres, fotografía, euskera básico, huerto urbano, informática, redes sociales, tertulias de actualidad, dibujo, meditación, multitud de manualidades y prácticas deportivas, baile, prevención de caídas… No hay excusa para no participar y estar activo porque la oferta es tan amplia que abarca prácticamente cualquier interés o motivación de los y las mayores.

 

Y a esto debemos sumar proyectos como los desarrollados por Euskadi Lagunkoia, una iniciativa promovida por el Departamento de Empleo y Políticas Sociales del Gobierno Vasco y puesta en marcha por la Fundación Matia para la mejora de barrios y entornos en los municipios de tal forma que los mayores puedan seguir haciendo su vida a medida que envejecen, una vida activa y autónoma.

Otros hábitos que nos ayudan a envejecer con salud y optimismo

Además de actividades socioculturales, los mayores en Euskadi tienen a su alcance todo un abanico de posibilidades para mejorar su calidad de vida diaria entre las que recomendamos:

Claro está que existen multitud de opciones, pero mantener rutinas deportivas constantes, una buena alimentación y entregarse al disfrute de la música bastarían para envejecer con salud y disfrutar en mejores condiciones de esta época de la vida.

Opinión de los usuarios

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