Egoitz Arruti Monasterio 
A medida que nuestros mayores cumplen años, se desarrollan una serie de cambios en su estado físico. Para lograr el mejor estado de salud posible es necesario prestar atención a las 5 claves para mantener un envejecimiento saludablecomo son: llevar una dieta equilibrada, potenciar la actividad intelectual, no fumar, mantener relaciones sociales y realizar regularmente ejercicio físico.
Descubre los 13+1 alimentos imprescindibles en la cesta de la compra de nuestros mayores para ayudarles a conseguir una vida más saludable.
Ante la gran crisis sanitaria que estamos viviendo y los miles de nuevos casos diarios de contagio que tenemos en España, desde ubikare hemos elaborado una serie de recomendaciones para que nuestros mayores puedan afrontar esta difícil situación ante la crisis del Coronavirus.
La herramienta Reg CoVid-19 está avalada por la Sociedad Española de Anestesiología y Reanimación (SEDAR), se ha puesto a disposición de las autoridades sanitarias desinteresadamente y ya se usa en más 15 hospitales de toda España.
Es momento de estar alerta, y nuestros mayores son el mayor foco para contraer este virus sumamente contagioso. Tomamos todas las medidas necesarias y te damos todas las claves de cómo evitar el contagio por Coronavirus.
En ubikare creemos que en la diversidad se encuentra el talento y por ello somos participes del proyecto DIVEM, una iniciativa que apuesta por la diversidad, promoviendo el desarrollo de políticas empresariales que favorezcan un desarrollo más equilibrado y sostenible en la sociedad.
La musicoterapia ayuda a los mayores con Alzheimer a mejorar su calidad de vida. ¿Quieres saber cómo? Continúa leyendo.
Vivimos más pero si queremos tener un envejecimiento saludable es imprescindible adquirir buenos hábitos.
Regalar no siempre es fácil. El miedo a no acertar, sumado a que tenemos prácticamente de todo, complica las compras navideñas. En el caso de las personas mayores la dificultad aumenta, pero aunque cueste creerlo hay fantásticos regalos para sorprender a nuestros abuelos y abuelas en Navidad. En este post recopilamos las mejores opciones para ti.
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