{"id":818,"date":"2021-01-13T12:35:04","date_gmt":"2021-01-13T11:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ubikare.io\/?p=818"},"modified":"2023-03-02T13:44:25","modified_gmt":"2023-03-02T12:44:25","slug":"ansiedad-personas-mayores-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubikare.io\/en\/blog\/ansiedad-personas-mayores-navidad\/","title":{"rendered":"Ansiedad en personas mayores antes y despu\u00e9s de las fiestas de Navidad"},"content":{"rendered":"
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Las fechas previas y posteriores a la Navidad suelen ser fechas complicadas para las personas de edad avanzada: Son muy comunes los problemas de ansiedad en personas mayores antes y despu\u00e9s de las fiestas de Navidad. La llamada \u00abcuesta de enero\u00bb no es solo econ\u00f3mica; tambi\u00e9n an\u00edmica. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

La Navidad, una \u00e9poca siempre complicada para las personas mayores<\/h2>\n\n\n\n

Todos sabemos que la Navidad puede tener dos caras: normalmente es una \u00e9poca de celebraciones y reencuentros, pero para muchas personas estas son m\u00e1s bien unas semanas que, por diferentes circunstancias personales, se asocian al aislamiento y la ansiedad. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este problema es a\u00fan m\u00e1s grave en el caso de las personas mayores, <\/strong>que en general son m\u00e1s vulnerables a la ansiedad <\/strong>y adem\u00e1s se ven con m\u00e1s frecuencia en una situaci\u00f3n de soledad. Un dif\u00edcil c\u00f3ctel al que en 2020 se a\u00f1adieron las complicaciones creadas por el coronavirus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La ansiedad en personas mayores en las fiestas de Navidad<\/strong> tiene diferentes causas: el aislamiento que ya hemos mencionado, la nostalgia, la sensaci\u00f3n del paso del tiempo, el llamado s\u00edndrome de la silla vac\u00eda<\/a><\/strong> (familiares y amigos que ya no est\u00e1n), etc. Adem\u00e1s, la necesidad de mantener la distancia social<\/strong> en una \u00e9poca en la que ellos son m\u00e1s vulnerables que nunca. Todo esto hace que las personas mayores se enfrenten a situaciones de estr\u00e9s y ansiedad, durante los d\u00edas de celebraciones y  en las semanas posteriores a ellas. Porque la vuelta a la rutina no es sencillo para las personas mayores, tanto en dieta como medicaci\u00f3n, niveles emocionales\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la ansiedad en personas mayores?<\/h2>\n\n\n\n

Cada persona mayor puede manifestar este trastorno de distintas maneras, pero existen una serie de s\u00edntomas de la ansiedad en mayores<\/strong> que aparecen con mucha frecuencia y son relativamente sencillos de detectar:<\/p>\n\n\n\n